Timjami

Know Your Ingredients > Timjami

Tärkeimmät vaikuttavat aineet ja terveysvaikutukset

Timjami on hengitysteiden varjelia ja puhdistaja. Se auttaa alentamaan verenpainetta ja lieventämään keuhko-putkentulehduksen oireita sekä yskää luonnollisesti. Timjami sisältää C- ja A-vitamiinia, jotka vahvistavat vastustuskykyä, sekä tärkeitä hivenaineita, kuten kuparia, kuitua, rautaa ja mangaania. Timjamin eteerisellä öljyllä on positiivinen vaikutus hermostoon, ja timjamista voidaan tehdä tinktuuraa, joka on osoittautunut erittäin tehokkaaksi aknea vastaan.

Käyttösuositus

Timjamista voi tehdä erinomaista teetä ja erillaisia juomia, 3 tl per 1 litra vettä, mitä pitempi haudutus, sitä suurempi vaikutus kehoon. Timjami on myös ehdoton keittiön helmi, joka sopii erinomaisesti erilaisiin liha-, lintu-, kala- ja äyriäisruokiin sekä marinadeihin. Timjamia ja kurkumaa yhdistämällä saat tehtyä ihanan munakkaan ja tätä yhdistelmää käytetään myös yleisesti pastaruokiin. Timjami on lisäksi vihannesten, muhennosten ja viiniä sisältävien ruokien ystävä.

Tiesitkö?..

Et löydä parempaa keinoa tukea hengitysteitä kuin puhtaasta ja laadukkaasta timjamista tehty tee.

Kirjoitus

Niklas Christides