Tomaatti

Know Your Ingredients > Tomaatti

Tärkeimmät vaikuttavat aineet ja terveysvaikutukset

Fytokemikaalit, kuten lykopeeni, tekevät tomaatista tehokkaan aseen taistelussa viruksia ja kroonisia sairauksia, kuten syöpää, vastaan. Korkea C-vitamiini- ja antioksidanttipitoisuus torjuu vapaiden radikaalien muodostumista ja edistää hiusten, ihon ja kynsien terveyttä. Kaliumi ja natriumi tomaateissa vähentää sydänsairauksien sekä diabeteksen riskiä.

Käyttösuositus

Tomaatti on keittiön kuningas, se tuo makua, syvyyttä ja tukee tehokkaasti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tomaatti sopii vege-, liha-, kala-, lintu-, sekä erityisesti äyriäisruokiin. Tomaatti pitää erityisesti pienestä määrästä luomu hunajaa ja laadukkaasta mineraalisuolasta, jolloin sen luontaiset maut vahvistuvat. 

Tiesitkö?..

Oliiviöljyn käyttöä tomaatin kanssa kannattaa suosia, sillä se tuo esiin tomaatin syvemmät terveysvaikutukset.

Kirjoitus

Niklas Christides